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首先，婚外情是一种违反伦理和道德规范的行为，它会对所有涉及到的人造成伤害和痛苦。因此，如果一个男人已经有了婚外情，那么他不应该被认为是真正爱你的男人。但是，如果你已经陷入了婚外情，你可能需要判断这个男人是否真正爱你，以便做出正确的决策。
以下是一些可能的情况：
1. 他愿意为你付出：如果一个男人真正爱你，他愿意为你付出。他会关心你的感受和需求，并且愿意与你一起面对生活的挑战。他不会只是在寻求新的刺激和满足自己的欲望。
2. 他尊重你和你们的关系：如果一个男人真正爱你，他尊重你和你们的关系。他不会让你感到不舒服或者不安全，也不会让你感到被利用或者被忽视。
3. 他负责任：如果一个男人真正爱你，他负责任。他会承担自己的责任和义务，而不是逃避或者推卸责任。
4. 他值得信任：如果一个男人真正爱你，他值得信任。他会对你诚实和坦率，并且不会对你撒谎或者隐瞒自己的真实情况。
然而，如果一个男人已经有了婚外情，那么他可能并不真正爱你，而只是在寻求新的刺激和满足自己的欲望。因此，如果你发现自己陷入了婚外情，你应该认真思考自己的行为是否符合道德和伦理规范，同时也需要考虑自己的情感和内心世界。最终，你需要对自己的行为负责，并采取积极的行动来解决问题。
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