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当你伤了情人的心，向她道歉是非常关键的。以下是一些可能的建议：
1. 真诚地表达歉意。当你向情人道歉时，你需要表达真诚的歉意。你需要让她知道你对自己的行为感到内疚和后悔，并且你真的很抱歉你伤害了她的心。
2. 承认自己的错误。当你向情人道歉时，你需要承认自己的错误。你需要清楚地表达你做错了什么，为什么你的行为是错误的，以及你应该做什么来改正它。
3. 倾听她的感受和需要。当你向情人道歉时，你需要倾听她的感受和需要。你需要让她知道你理解她的感受，并且你愿意尊重她的需要。
4. 表达你对她的爱和重视。当你向情人道歉时，你需要表达你对她的爱和重视。你需要让她知道你非常在乎她，你的行为并不代表你对她的感情和价值的看法。
5. 承诺改正错误。当你向情人道歉时，你需要承诺改正错误。你需要让她知道你会采取行动来改正你的错误，并且你会尽一切努力来避免再次伤害她的心。
6. 给予时间和空间。当你向情人道歉时，你需要给予她时间和空间来处理自己的感受。你需要让她知道你尊重她的感受和需要，愿意等待她准备好接受你的道歉和重新建立关系。
总之，当你伤了情人的心，向她道歉是非常重要的。你需要表达真诚的歉意，承认自己的错误，倾听她的感受和需要，表达你对她的爱和重视，承诺改正错误，给予时间和空间。最重要的是，你需要让她知道你会一直在她身边，并且你会尽一切努力来让你们的关系更加美好和稳定。
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