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当女朋友感到伤心时，作为男友，我们应该尽可能地去安慰和支持她们。以下是一些建议：
1. 倾听：当女朋友感到伤心时，她们往往需要有人倾听她们的想法和感受。你可以让她们知道你在听她们说话，并且尽可能地理解她们的感受。这样可以让她们感到被关心和支持。
2. 给予关心：当女朋友感到伤心时，她们需要得到一些关心。你可以告诉她们你的想法和感受，并且让她们知道你在关心她们。你也可以给她们送一些小礼物，例如一束花或者一张卡片，来表达你的关心和支持。
3. 给予安慰：当女朋友感到伤心时，她们需要得到一些安慰。你可以告诉她们一些正面的话语，例如“我相信你一定能够克服这个困难”或者“我会一直支持你”。这样可以让她们感到更加自信和勇敢。
4. 分散注意力：当女朋友感到伤心时，她们可能需要一些分散注意力的方法。你可以提议她们做一些让自己感到放松和愉快的事情，例如听音乐、看电影、散步等等。这样可以让她们暂时忘记自己的烦恼，让心情变得更加轻松愉快。
5. 给予肢体接触：当女朋友感到伤心时，她们需要得到一些温暖的拥抱和肢体接触。你可以给她们一个拥抱，让她们感到被关心和支持。这样可以让她们感到更加舒适和放松。
最后，当女朋友感到伤心时，最重要的是要让她们感到被关心和支持。你可以通过倾听、给予关心、给予安慰、分散注意力和给予肢体接触来帮助她们度过难关。同时，如果她们的情绪问题比较严重，你也可以建议她们去寻求专业的帮助。
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