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老公出轨是一件非常痛苦的事情，会对妻子的心理造成极大的伤害。在这种情况下，妻子可能会感到失落、愤怒、无助、自责等复杂的情绪。以下是一些帮助妻子度过这个难关的建议：
1. 接受自己的情绪：老公出轨会让妻子感到非常难过和愤怒，这是非常正常的情绪反应。妻子需要接受自己的情绪，不要压抑和否认。可以通过与朋友、家人、心理咨询师等人交流，释放自己的情绪。
2. 不要自责：老公出轨并不是妻子的过错，不要自责和责怪自己。妻子应该清楚地认识到，出轨是老公的行为，与自己无关。
3. 与老公沟通：妻子可以与老公坦诚地沟通，了解他出轨的原因和想法。在沟通时，妻子应该冷静客观，不要过于情绪化。如果老公能够真诚地道歉并愿意改正错误，妻子可以考虑给予他一次机会。
4. 寻求专业帮助：如果妻子的情绪无法自行调节，建议寻求专业的心理咨询师的帮助。心理咨询师可以帮助妻子理清自己的情绪，找到解决问题的方法。
5. 重新审视婚姻：老公出轨可能会让妻子重新审视自己的婚姻。如果妻子认为自己无法继续与老公维持婚姻关系，可以考虑离婚。如果妻子想要继续与老公在一起，可以尝试重新建立信任和感情，但需要时间和努力。
最后，需要提醒的是，老公出轨是一件非常痛苦的事情，但不是世界末日。妻子应该坚强地面对，寻找解决问题的方法，重新找回自己的生活和幸福。
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