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男人冷战超过四天不理你，这种情况让女人感到非常痛苦和无助。以下是一些可以考虑的方法：
1. 先冷静下来
首先，你需要先冷静下来。不要过于激动和情绪化，需要保持冷静和理智。你需要想一想他为什么会这样做，是否有什么问题需要解决。
2. 与他沟通
其次，你需要与他沟通。你需要找到一个合适的时机和地点，与他坦诚地谈论问题。你需要告诉他你的感受和疑虑，听取他的解释和意见。
3. 不要过度追问
你需要控制自己的情感，不要过度追问。你需要给他一些时间和空间，让他有时间思考和冷静。如果你一直追问他，可能会让他更加烦躁和不满。
4. 找到问题的根源
你需要找到问题的根源。你需要问问他为什么会这样做，是否有什么问题需要解决。如果你能找到问题的根源，就能更好地解决问题。
5. 给他一些时间和空间
最后，你需要给他一些时间和空间。如果他需要冷静和思考，你需要给他一些时间和空间。你可以做一些自己喜欢的事情，不要过度纠缠和侵犯他的自由。
总之，男人冷战超过四天不理你是一种非常痛苦和无助的情况，需要冷静和理智地处理。你需要与他沟通，找到问题的根源，给他一些时间和空间。最重要的是，你需要保持自己的尊严和自信，不要让一个男人的行为影响你的情绪和生活。
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