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如果有人对你表白，而你并不想接受他的追求，那么如何拒绝他是一个比较敏感的问题。以下是一些具体的建议：
1. 坦诚地表达自己的想法：如果你不想接受他的追求，最好的方法是坦诚地表达自己的想法。可以直接告诉他，你不想和他建立恋爱关系，但是你仍然希望和他保持朋友关系。
2. 不要给他虚假的希望：在拒绝他的时候，不要给他虚假的希望。不要让他以为你会考虑和他在一起，这样只会让他更加困惑和失望。
3. 尊重对方的感受：在拒绝他的时候，要尊重对方的感受。不要用过于直接或者伤害人的方式来拒绝他，要尽可能地让他不受伤害。
4. 不要让他误解你的意思：在拒绝他的时候，要注意自己的措辞。不要让他误解你的意思，以为你对他有意思或者你会考虑和他在一起。
5. 给予他足够的空间：在拒绝他的时候，要给予他足够的空间。不要过于热情或者主动，让他有足够的时间和空间来接受你的拒绝。
6. 保持友好的态度：在拒绝他的时候，要保持友好的态度。不要让他觉得你对他有敌意或者厌恶，要让他感受到你的善意和关心。
总之，如果你不想接受别人的追求，最好的方法是坦诚地表达自己的想法，同时也要尊重对方的感受。不要给他虚假的希望，也不要让他误解你的意思。最终，希望你能够以一个友好的方式拒绝他，让他能够理解你的想法，同时也保持良好的关系。
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