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如果你伤了别人的心，你需要采取一些措施来挽回她的心，并且避免再次伤害。以下是我对如何挽回别人心的一些个人建议：
1. 道歉并承认自己的错误：如果你伤了别人的心，你需要向她道歉并承认自己的错误。你需要诚恳地向她道歉，表达你的愧疚和后悔之情，并且承认自己的错误，让她感受到你的诚意和努力。
2. 给予她足够的时间和空间：如果别人需要一些时间和空间来冷静和思考，你需要给予她足够的时间和空间。你可以通过发短信、打电话等方式向她表达你的关心和思念，但是需要注意不要过于烦扰或者强迫她。
3. 重建信任和互相尊重的关系：如果你们之间的关系曾经出现过问题，你需要重建信任和互相尊重的关系。你可以向她道歉，承认自己的错误，并且积极改变自己的行为，让她感受到你的诚意和努力。
4. 给她足够的关爱和关注：别人需要感受到你的关爱和关注，才能重新对你产生信任和依赖。你可以通过送花、送礼物、为她做饭等方式来表达你的关爱和关注，让她感受到你的真心和用心。
5. 改变自己的行为和习惯：如果你伤了别人的心，你需要改变自己的行为和习惯，让她感受到你的成长和进步。你可以通过积极学习、改善自己的行为和习惯、展示自己的优点和魅力等方式来让她感受到你的改变和成长，从而重新对你产生信任和依赖。
总之，挽回别人的心需要你的诚意和努力。如果你伤了别人的心，你需要采取一些措施来挽回她的心，并且避免再次伤害。你需要道歉并承认自己的错误，给予她足够的时间和空间，重建信任和互相尊重的关系，给她足够的关爱和关注，以及改变自己的行为和习惯。但是需要注意的是，你需要尊重她的感受和决定，不要过于强迫或者烦扰她。
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