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嗨，听起来你正在经历一件很难过的事情。分手是一件很痛苦的事情，尤其是当你的前女友拉黑了你所有的联系方式，这让你感到非常无助和孤独。
首先，我想让你知道你的感受是非常正常的。分手是一种失去，而失去又会引起一系列的情绪反应，包括悲伤、愤怒、失落等等。这些情绪可能会在一段时间内持续存在，但是随着时间的推移，它们会逐渐减轻。
其次，我建议你尝试保持冷静和理智。虽然你的前女友可能已经拉黑了你的所有联系方式，但这并不意味着你们之间的关系已经结束。你可以尝试通过其他途径联系她，例如通过朋友或社交媒体。但是请注意，不要过度追求，尊重她的决定和隐私。
另外，我也建议你花些时间自我反省，思考一下你们分手的原因。你可以回顾你们的关系，找出你们的问题所在，看看有没有什么可以改进的地方。这将有助于你更好地处理这个情况，并为未来的关系做好准备。
最后，我希望你知道，你并不孤单。分手是每个人都可能经历的事情，你可以向身边的朋友和家人寻求支持和安慰。如果你感到压力过大，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
希望我的建议能够帮助你度过这段难过的时期。
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