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提分手和被分手都是一种痛苦的经历，但是哪个更难放下可能因人而异。以下是我对这个问题的一些看法：
在提出分手的人看来，他们已经做出了一个决定，他们可能会经历一段时间的痛苦和失落，但是他们已经做好了放手的准备。他们可能会经历一些后悔和思考，但是他们已经决定了他们的未来，这使得他们更容易接受这个事实，并且往前看。
然而，对于被分手的人来说，他们可能会感到被抛弃和背叛，他们可能会经历一段时间的伤心和失落。他们可能会感到自己无法控制局面，这使得他们更难以接受这个事实，并且往前看。他们可能会经历一些自我怀疑和质疑，这可能会使他们更难以放下这段感情。
但是，无论是提出分手还是被分手，放不下的程度可能取决于个人的性格和情感状态。有些人可能会更容易接受这个事实，并且往前看，而另一些人可能会更难以放下这段感情。因此，无论是提出分手还是被分手，每个人都需要自己的时间来处理自己的情感，以便更好地走出这段感情。
总之，提分手和被分手都是一种痛苦的经历，哪个更难放下可能因人而异。无论是哪种情况，每个人都需要自己的时间来处理自己的情感，并且往前看。最重要的是，我们需要学会从这些经历中学习和成长，以便更好地面对未来的挑战。
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