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如果你是一个理智的男人，你需要采取以下措施来处理婚外情：
1. 坦白：首先，你需要向你的妻子坦白你的错误，承认自己的过错。你需要向她道歉，并且让她知道你会采取行动来纠正错误。
2. 尊重对方的决定：你需要尊重你的妻子的决定，如果她选择离婚，你需要尊重她的决定。你需要尽可能地减少对她的伤害和痛苦，避免让事情变得更加糟糕。
3. 分配财产：你需要与你的妻子协商分配财产。如果你们有共同的财产，你需要与她协商分配财产的方式。你需要尊重她的意见，并且尽可能地避免争吵和冲突。
4. 照顾孩子：如果你们有孩子，你需要尽可能地照顾他们。你需要与你的妻子协商孩子的抚养权和抚养费用，并且尽可能地为孩子提供稳定的生活环境。
5. 寻求帮助：如果你无法处理这种情况，你可以寻求家庭咨询或心理咨询的帮助。专业的咨询师可以帮助你们解决问题，找到解决问题的方法。
6. 反思自己的行为：你需要反思自己的行为，并且采取必要的措施来避免再次犯错。你需要认真思考自己的价值观和道德观，并且尽可能地改变自己的行为。
7. 保持冷静：在处理婚外情的过程中，你需要保持冷静。你需要控制自己的情绪，避免做出冲动的决定。你需要尽可能地理智地处理问题，并且避免让情绪影响你的判断。
总之，如果你是一个理智的男人，你需要坦白、尊重对方的决定、分配财产、照顾孩子、寻求帮助、反思自己的行为和保持冷静。你需要尽可能地减少对你的妻子和孩子的伤害，避免让事情变得更加糟糕。同时，你需要认真反思自己的行为，并且采取必要的措施来避免再次犯错。你需要保持冷静，理智地处理问题，并且避免让情绪影响你的判断。
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