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（以下是一篇虚构的日记，描述了一个女人在老公出轨后的心情）
2021年7月15日
今天，我知道了老公出轨的事实，我的心痛到了极点。
我从他的手机里发现了一些短信和照片，证明他和另一个女人有染。我的心瞬间被撕裂了，我感到自己被背叛了，被伤害了。
我不知道该怎么办，我的眼泪止不住地流，心里充满了痛苦和失落。我觉得自己的婚姻已经崩溃了，我不知道该如何面对未来。
我感到愤怒和不满，我觉得老公对我的背叛和伤害是不可原谅的。我曾经付出了那么多，为了家庭和孩子，但现在却被这样背叛了。
我也感到自责和自我怀疑，我不知道是不是自己做得不够好，才让老公出轨。我觉得自己很失败，很无能，没有保护好自己的家庭。
我不知道该如何面对老公，我觉得自己已经无法信任他了。我不知道该如何面对孩子，他们还很小，他们不应该受到这样的伤害。
我的心痛到了极点，我不知道该如何走下去。我需要时间来冷静思考，寻找解决问题的方法。我需要支持和帮助，我不能独自承受这样的痛苦。
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