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当你的情人还和旧情人联系时，这可能会让你感到不安和担忧。以下是一些可能会帮助你处理这种情况的建议：
1. 坦诚沟通：你需要与你的情人坦诚沟通，让他知道你的感受和担忧。你可以尝试告诉他，你不喜欢他和旧情人联系，这让你感到不安和担忧。
2. 理性分析：你需要理性分析你的情况。你需要问自己，你的担忧是否有根据，你的情人是否有恶意。如果你的情人只是和旧情人保持联系，可能只是因为他们之间还有一些共同的朋友或者利益关系。
3. 尊重对方：你需要尊重你的情人和他的选择。如果他和旧情人保持联系并没有对你造成实质性的伤害，你需要尊重他的选择，并且尝试接受这种情况。
4. 建立信任：如果你的情人和旧情人保持联系让你感到担忧，你需要与他建立信任。你需要尽可能地相信他，相信他不会做出对你不利的事情。
5. 寻求帮助：如果你的情况非常严重，你可以寻求专业帮助。专业的心理咨询师可以帮助你更好地处理你的情感问题，并且提供更加全面的建议。
总之，当你的情人还和旧情人联系时，你需要坦诚沟通，理性分析你的情况，尊重对方的选择，建立信任，以便更好地处理这种情况。如果你的情况非常严重，你可以寻求专业帮助，以便更好地处理你的情感问题。
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