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小三被甩后纠缠不休，这种情况很让人头疼。如果你遇到了这种情况，以下是一些应对方法：
1. 保持冷静。不管小三怎样纠缠，你都要保持冷静，不要被情绪所左右。你可以给自己一些时间，让自己冷静下来，理清思路。
2. 坚定态度。你需要向小三坚定地表明你的态度，让她知道你已经做出了决定，不会再回头。你可以直接告诉她，你已经有了自己的生活，不希望再跟她有任何联系。
3. 不要回应。如果小三不停地打电话、发短信或者出现在你的面前，你可以选择不回应。你不需要为了她的纠缠而改变自己的生活，你可以继续过自己的生活，不要让她的存在影响你的情绪和生活。
4. 寻求帮助。如果小三的纠缠影响到了你的正常生活，你可以寻求帮助。你可以向警方报警，或者寻求律师的帮助，让他们帮助你解决问题。
5. 给自己一些时间。如果你受到了小三的伤害，你可以给自己一些时间，让自己恢复过来。你可以找一些朋友聊聊天，参加一些活动，让自己忙碌起来，不要让自己沉浸在痛苦中。
总之，面对小三的纠缠，我们需要保持冷静，坚定态度，不要回应，寻求帮助，给自己一些时间。我们要珍惜自己的感情，不要去做小三，也不要去伤害别人的感情。同时，我们也要尊重别人的感情，不要去干涉别人的生活。
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