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女朋友失望分手是一件非常痛苦的事情，但如果你还爱她并且想要和好，以下是一些建议：
1. 诚实面对自己的问题：首先，你需要诚实面对自己的问题，确定自己在这段关系中的问题所在。你需要认真思考和分析问题的原因和根源，找到解决问题的方法和途径。
2. 接受自己的错误和过错：如果你认为自己有错误和过错，那么你需要接受自己的错误和过错，并且向女朋友道歉。你需要承认自己的错误，并且表达出自己的歉意和愧疚之情。
3. 建立有效的沟通和信任：沟通和信任是恋爱中非常重要的因素。你需要建立有效的沟通和信任机制，让女朋友感受到你的关心和支持。你需要认真倾听女朋友的想法和感受，同时也需要表达出自己的想法和感受。
4. 提供解决方案和改进计划：除了向女朋友道歉，你还需要提供解决方案和改进计划，让女朋友看到你的改变和努力。你需要表达出自己的决心和承诺，让女朋友相信你可以改变和成长。
5. 给女朋友时间和空间：最后，你需要给女朋友时间和空间来考虑和决定。你需要尊重女朋友的决定，并且不要强迫女朋友接受你的挽回。如果女朋友不想继续这段恋爱，你需要接受这个事实，并且努力走出这段恋爱，重新开始自己的生活。
总之，失望分手后想要和好是一件需要勇气和智慧的事情。你需要诚实面对自己的问题，接受自己的错误和过错，建立有效的沟通和信任，提供解决方案和改进计划，以及给女朋友时间和空间来考虑和决定。如果你能够做到这些，那么你就有可能和女朋友和好，重新开始一段美好的恋爱。
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