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特别想念一个已婚男人，这是一种非常危险的情感状态，需要及时调整自己的心态和行为。下面，我将从几个方面来探讨应对这种情况的方法。
第一，认清现实，不要幻想。特别想念一个已婚男人，首先需要认清现实，不要幻想。已婚男人已经有了自己的家庭和责任，不可能为了你而离婚。如果你一直抱着幻想，那么只会让自己越陷越深，最终只会让自己受到更大的伤害。
第二，保持距离，不要再联系。特别想念一个已婚男人，需要保持距离，不要再联系。切勿主动打电话、发短信或者约见面，不要再对他产生任何情感上的依赖和渴望。只有保持距离，才能让自己逐渐淡忘对他的感情。
第三，寻找其他的爱和关注。特别想念一个已婚男人，需要寻找其他的爱和关注。可以多和朋友聚会、参加社交活动，扩大自己的社交圈子，让自己的生活变得丰富多彩。同时，也可以关注自己的事业和兴趣爱好，让自己的生活变得更加充实和有意义。
最后，我想说的是，特别想念一个已婚男人，并不是一种罪恶和耻辱，但是需要明确自己的底线和原则。不要因为一时的迷惑而违背自己的原则和底线，更不要去破坏别人的家庭和幸福。如果你真的无法控制自己的情感，那么可以寻求心理咨询或者帮助，让自己的情感得到宣泄和释放。
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