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对于发现自己的伴侣与其他人发生了婚外情，这是一件非常痛苦和困惑的事情。如果你发现了自己的朋友的伴侣有了婚外情，你也会感到非常的难受和矛盾。这时候，你需要冷静地处理这个问题，以保护你和你的朋友。
如果你决定告诉你的朋友的伴侣，你需要考虑以下几个方面：
一、收集证据
在告诉你的朋友的伴侣之前，你需要收集足够的证据证明你的朋友的伴侣有婚外情。这些证据可以是短信、邮件、照片等，证明你的朋友的伴侣与其他人有不正当的关系。这些证据可以帮助你的朋友的伴侣更好地理解情况，做出正确的决定。
二、选择合适的时间和地点
在告诉你的朋友的伴侣之前，你需要选择合适的时间和地点。你需要考虑到你的朋友的伴侣的情绪和心理状态，选择一个安静和私密的地方，避免在公共场合或者在他人面前谈论这个问题。你需要在一个合适的时间告诉他，避免在他工作或者忙碌的时候打扰他。
三、坦诚地告诉他
在告诉你的朋友的伴侣之前，你需要坦诚地告诉他。你需要告诉他你所知道的一切，包括你收集的证据和你的观察和经验。你需要以一个朋友的身份告诉他，让他明白你的出发点是为了他好，而不是为了伤害他。
四、给予支持和帮助
在告诉你的朋友的伴侣之后，你需要给予他支持和帮助。你需要让他知道，无论他做出什么决定，你都会支持他和帮助他。你可以帮助他处理他的情感问题和心理问题，帮助他找到一个合适的解决方案。
总之，告诉你的朋友的伴侣有婚外情是一件非常困难和痛苦的事情。如果你决定告诉他，你需要收集足够的证据，选择合适的时间和地点，坦诚地告诉他，给予他支持和帮助。如果你能够用心去做，你一定能够帮助你的朋友的伴侣重新找到自己的方向，走出困境。
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