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在异地恋爱或婚姻中，如果怀疑对方出轨，可以采取以下一些方法来获取证据：
1. 观察对方的行为和表现。可以通过观察对方的言行举止，了解对方的行为和表现是否有异样之处。例如，是否经常不接电话或者回复信息，是否经常熬夜或者出差等等。
2. 监控通讯记录。可以查看对方的手机通讯记录、微信聊天记录、QQ聊天记录等等，看是否存在可疑的联系人或聊天记录。但是这种方法需要注意不要侵犯他人的隐私权，应该在合法合理的范围内进行。
3. 跟踪对方的行踪。可以通过跟踪对方的行踪来获取证据。例如，可以通过GPS定位、监控摄像头等方式了解对方的行踪和活动。但是这种方法需要注意不要侵犯他人的隐私权，应该在合法合理的范围内进行。
4. 密码破解。如果对方的手机、电脑等设备有密码保护，可以考虑通过密码破解来获取证据。但是这种方法需要注意不要侵犯他人的隐私权，应该在合法合理的范围内进行。
5. 雇佣私家侦探。如果有足够的经济条件，可以考虑雇佣私家侦探来调查对方的行踪和活动，获取证据。但是这种方法需要注意不要侵犯他人的隐私权，应该在合法合理的范围内进行。
需要注意的是，无论采用哪种方法，都需要注意不要侵犯他人的隐私权，应该在合法合理的范围内进行。如果发现对方出轨，应该冷静处理，不要做出过激的行为，可以考虑寻求专业的心理咨询或法律援助来解决问题。最重要的是，恋爱或婚姻中的双方应该建立相互信任和尊重的关系，共同维护感情的和谐和幸福。
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