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拒绝一个对你有想法的男人可能是一件让人感到尴尬和不舒服的事情，但是有时候这是必要的。以下是一些应对这种情况的建议：
1. 直接而坚定地表达你的想法。首先，你需要告诉那个男人你对他的感受。你可以直接告诉他你不感兴趣，或者你可以说你只想保持朋友关系。无论你选择哪种方式，都要坚定地表达自己的想法。
2. 不要给他错误的希望。当你拒绝一个男人时，不要给他错误的希望。你需要明确地告诉他你不感兴趣，而不是让他认为你只是需要时间来考虑。
3. 尊重他的感受。当你拒绝一个男人时，你需要尊重他的感受。你可以试着理解他的感受和想法，并尽可能地减少他的伤害。
4. 不要过于解释。当你拒绝一个男人时，你不需要过度解释你的想法。你只需要告诉他你的想法，而不是试图解释为什么你不感兴趣。
5. 保持礼貌。当你拒绝一个男人时，你需要保持礼貌。你不需要变得粗鲁或不礼貌，而是需要以一种尊重和礼貌的方式来表达自己的想法。
最重要的是，你需要记住自己的感受和需要是最重要的。不要让任何人让你感到不舒服或不安。尽管拒绝一个男人可能会让你感到尴尬或不舒服，但是你需要坚持自己的想法，并尽可能地减少他的伤害。
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