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冷暴力是一种不切实际的暴力形式，它是指一方在婚姻中采用冷漠、沉默、忽视、控制等方式对另一方进行精神上的伤害和控制。虽然冷暴力没有直接的身体伤害，但它对受害人的精神健康和人格尊严造成了极大的伤害。如果冷暴力达到一定的程度，是可以作为起诉离婚的理由的。以下是一些关于冷暴力起诉离婚的建议：
1. 确定冷暴力的程度
冷暴力是一种主观的伤害，不容易被外界察觉。因此，需要受害人自己来评估冷暴力的程度。如果冷暴力达到了一定的程度，已经对受害人的精神健康和人格尊严造成了极大的伤害，可以考虑起诉离婚。
2. 收集证据
起诉离婚需要有足够的证据来支持受害人的主张。因此，受害人需要收集相关的证据，例如通讯记录、日记、证人证言等，来证明自己受到了冷暴力的伤害。
3. 寻求法律援助
如果受害人没有法律知识，可以寻求法律援助。法律援助可以提供法律咨询、代理起诉等服务，帮助受害人维护自己的合法权益。
4. 提交起诉申请
如果受害人决定起诉离婚，需要向法院提交起诉申请。在起诉申请中，受害人需要详细说明自己受到了冷暴力的伤害，并提供证据来支持自己的主张。
5. 参加庭审
在庭审过程中，受害人需要参加庭审，并提供证言和证据来支持自己的主张。法院会根据证据和法律规定来作出判决。
总之，冷暴力是一种不切实际的暴力形式，它对受害人的精神健康和人格尊严造成了极大的伤害。如果冷暴力达到了一定的程度，可以作为起诉离婚的理由。受害人需要收集证据、寻求法律援助、提交起诉申请，并参加庭审来维护自己的合法权益。
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