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挽回爱情秘籍全套教程
1.避免死缠烂打。
许多人在分手时，都会不停地打电话.微信.QQ.去找对方，其实这样做很不好，反而会给对方带来更大的压力，让对方更想逃离你。那就尊重彼此的选择，既然彼此走到了分手的地步，就要大度地接受这个事实。分开后，不要频繁地联系对方，任何时候都不要因为彼此而产生消极情绪，就像陌生人一样，这样只会使对方想起曾经的种种不愉快，从而逃避你。在彼此保持一定距离的时候，反而会让对方感到失落，这样会更加重视这段关系。
2.了解如何保持距离。
既然彼此已经决定要分手，那么彼此的生活也已经发生了变化，经过一段时间的分离，你已经不再是他心中的那个人，你就可以利用这段时间来调整自己。那是个不错的选择，让自己出一种改变，当自己越来越好时，会引起他的好奇心。
3.降低自己的需求感。
要想挽回，减少自己的需求感也是很重要的一环。千万不要因为男友的一些不辞而别就对自己无动于衷，这样你就会越来越失落，从而更坚定地离开他。要知道，当初他选择和你分手的时候，虽然他心里对你有些怨恨，但是当他决定和你分手时，他已经决定和你分手，所以你不断的纠缠和骚扰，会给他们很大的压力，这只会给他们更大的压力，让他们更坚定地离开你。因此，要想成功挽回男友，首先要做的就是减少他的厌恶，减少你对他的需求。不管你对他有多强烈的渴望和喜欢，都要保持良好的心态。
3、做一个更好的自己。
女人应该学会爱自己，当你与他分开时，你必须学会反省自己。唯有通过思考，你才能知道你的价值，你的问题出在哪里，然后去好地提升自己。
4、扩大自己的朋友圈。
对于分手了如何挽回男朋友来说，如果一个女人想拯救她的男朋友，她应该多参加一个朋友的聚会，让他们知道你现在和以前没有任何不同。对于男人来说，聚会不仅是一种放松，也是一种追求的幸福。假如你的男朋友不知道分手后的情况，甚至不想见到你，你的朋友对你没有意义。所以，你最好扩大你的朋友圈，认识更多的人，这样你就可以每天都发生在你身上。
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