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如果你的前任受伤了，以下是一些关心他/她的方式：
1. 发送关心的信息或打电话。你可以给前任发送一条简短的信息或打一个电话，表示你的关心和慰问。你可以说一些温暖的话语，如：“听说你受伤了，我很担心，希望你早日康复。”、“如果需要帮助，我随时都在。”等等。这些话语可以让前任感受到你的关心和支持。
2. 帮助前任照顾生活。如果前任需要帮助照顾生活，你可以提供一些帮助。比如，你可以去超市为前任买一些食物和药品，或者帮前任做一些家务。这些小事情可以让前任感受到你的关心和支持。
3. 在社交媒体上关心前任。如果你和前任在社交媒体上有联系，你可以在前任的社交媒体上留言或点赞，表示你的关心和慰问。但是需要注意的是，不要过度干涉前任的生活和隐私。
4. 真诚地表达关心和慰问。在关心前任的过程中，需要真诚地表达关心和慰问。你可以说一些温暖的话语，如：“我知道受伤的时候很难受，但是一定要坚强，我会一直支持你。”、“希望你能尽快康复，我会为你祈祷。”等等。这些话语可以让前任感受到你的关心和支持。
需要注意的是，在关心前任的过程中，需要尊重前任的选择和隐私。如果前任不希望和你有任何联系，那么你需要尊重前任的选择。在关心前任的过程中，需要注意不要过度干涉前任的生活和隐私。
总之，如果你的前任受伤了，你可以通过适当的方式表达关心和慰问。在关心前任的过程中，需要注意自己的动机和前任的感受，尊重前任的选择和隐私，不要过度干涉前任的生活和隐私。如果你能够做到这些，那么你的关心和慰问可以帮助前任度过难关，让他/她感受到你的关心和支持。
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