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断联是一种比较极端的情况，通常是由于一些原因导致两个人之间的联系被中断。如果你正在考虑和女友断联，那么你需要考虑以下几个因素：
1. 原因：断联的原因非常重要。如果你想和女友断联是因为你们之间的感情已经破裂，那么这可能是一个比较好的选择。但是，如果你只是因为吵架或者一时冲动，那么断联可能不是一个好的选择。
2. 时间：断联的时间也非常重要。如果你们只是暂时需要一些时间冷静一下，那么断联一两天可能就足够了。但是，如果你们之间的问题比较严重，那么断联的时间可能需要更长一些，以便你们能够更好地处理问题。
3. 沟通：在考虑和女友断联之前，你需要确保你们之间已经有了足够的沟通。如果你们之间的沟通不够充分，那么断联可能会让问题更加严重。你需要确保你们之间已经尽可能地沟通，以便更好地理解彼此的需求和感受。
4. 后续计划：在断联期间，你需要考虑好接下来的计划。你需要想好断联期间你们之间的联系方式，以及在断联结束后你们需要做些什么。这可以帮助你们更好地应对断联带来的影响。
总之，和女友断联是一种比较极端的选择，需要慎重考虑。如果你已经决定要和女友断联，那么你需要考虑以上几个因素，以便做出最好的决定。最重要的是，你需要尊重彼此的感受和需求，以便更好地处理你们之间的问题。
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