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嗨，听起来你正在经历一些挑战。遇到自私的老公确实是一件很困难的事情，但是有一些方法可以帮助你应对这种情况。以下是一些可能有用的建议：
1. 坦诚地谈论你的感受和需要。如果你的老公表现出自私的行为，那么最好的方法是坦诚地告诉他你的感受和需要。让他知道他的行为对你造成了什么影响，并告诉他你希望他能够改变自己的行为。
2. 寻求婚姻咨询或心理治疗。如果你的老公的自私行为已经影响了你们的婚姻关系，那么你可以考虑寻求婚姻咨询或心理治疗。这可以帮助你们更好地理解彼此的需求和感受，并找到解决问题的方法。
3. 设定健康的界限。如果你的老公的自私行为已经让你感到不舒服，那么你可以设定一些健康的界限来保护自己。这可能包括拒绝他的一些要求、减少与他的互动时间或者寻找其他支持机构。
4. 寻求外部支持。如果你感到孤单或者需要更多的支持，那么你可以寻求外部支持。这可能包括与家人、朋友或者专业人士谈话，他们可以提供更好的建议和支持。
5. 决定是否继续婚姻关系。最后，如果你的老公的自私行为已经让你感到无法忍受，那么你可能需要考虑是否继续婚姻关系。这是一个艰难的决定，但是如果你认为这是最好的选择，那么你应该考虑这样做。
总之，遇到自私的老公确实是一件很困难的事情，但是你可以采取一些方法来应对这种情况。最重要的是，保护好自己的健康和幸福。如果你感到无法应对，或者需要更多的帮助和支持，那么请寻求专业人士的帮助，他们可以为你提供更好的建议和支持。
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