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当老公外遇时，这对聪明的女人来说是一种非常痛苦和困难的经历。以下是一些可能有用的建议，可以帮助聪明的女人处理这种情况：
1. 保持冷静：当我们发现自己的老公有了外遇时，可能会感到愤怒、失望、伤心等等。尽管这些感受是正常的，但我们需要保持冷静，不要做出冲动的决定。我们需要冷静地思考和评估自己的情况，以做出最好的决定。
2. 了解情况：在做出任何决定之前，我们需要了解自己的情况。我们需要了解外遇的细节、原因、频率等等。我们需要了解自己的感受和需要，以便做出最适合自己的决定。
3. 与老公沟通：如果我们决定继续婚姻关系，我们需要与老公进行沟通。我们需要告诉老公我们的感受和需要，并尝试解决婚姻关系中存在的问题。我们需要建立信任和尊重关系，以改善婚姻关系。
4. 寻求专业帮助：如果我们无法自己解决问题，可以寻求专业的帮助。例如，可以咨询心理医生、婚姻关系治疗师等专业人士，了解如何处理婚姻关系问题和改善自己的心理健康。
5. 保护自己的权益：如果我们决定结束婚姻关系，我们需要保护自己的权益。我们需要了解婚姻关系的法律程序和相关法律，以保护自己的财产和权益。我们需要制定合理的计划，以应对婚姻关系结束所带来的影响。
总之，当老公外遇时，我们需要保持冷静，了解自己的情况，与老公沟通，寻求专业帮助，保护自己的权益。我们需要尊重自己的感受和需要，做出最适合自己的决定。无论我们决定继续婚姻关系还是结束婚姻关系，我们需要关心自己的健康和幸福，并努力改善自己的生活。
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