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当男方有外遇时，对于受伤的女方来说，要求男方净身出户是一种常见的反应。然而，是否可以要求男方净身出户取决于具体情况。以下是一些可能有用的建议，帮助你处理这种情况：
1. 深入思考你的感受。当你发现男方有外遇时，你需要深入思考自己的感受。你需要问自己为什么你想要要求男方净身出户，你是否能够接受男方的外遇行为，你是否还想继续这段关系。你需要诚实地面对自己的感受，这可以帮助你更好地理解自己的内心世界，并采取相应的行动。
2. 和男方谈谈。如果你想要求男方净身出户，你需要和他谈谈，表达你的感受和需求。你需要告诉他你对他的外遇行为感到失望和伤心，你希望他能够认识到自己的错误，并采取措施来挽回你们之间的关系。如果男方没有意识到自己的错误或者不愿意改变，那么你可以考虑要求他净身出户。
3. 寻求法律帮助。如果你决定要求男方净身出户，你可以寻求法律帮助。根据当地的法律法规，你可能有权要求男方离开你们共同的住所。你需要咨询专业的律师或法律机构，了解相关的法律规定和程序。
4. 寻求心理咨询。当你发现男方有外遇时，你可能会感到沮丧、失落和无助。你可以寻求心理咨询的帮助，来缓解自己的情绪和压力。心理咨询师可以帮助你更好地理解自己的感受和需求，同时也可以提供一些有效的解决方案和建议。
总之，当男方有外遇时，要求他净身出户取决于具体情况。你需要深入思考自己的感受，和男方谈谈，寻求法律帮助，寻求心理咨询。最重要的是，你需要保持冷静和理性，避免情绪化和过激的行动，并尽可能地处理这种情况。
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