心里放不下怎么办

心里放不下一个人是一种非常痛苦的感受，但是你可以采取以下方法来处理：1.承认自己的情感：首先，你需要承认自己的情感，不要试图掩盖或压抑它们。你需要接受自己的感受，认识到你对这个人的情感仍然存在。2.理性思考：在承认自己的情感之后，你...