要怎么样才能忘记一个人

忘记一个人是一种需要自我调节和管理的过程，以下是一些方法，可以帮助人们忘记一个人：1.接受现实：接受现实，认识到这个人已经不在你的生活中。这样可以让你更加客观地看待事情，从而更容易忘记这个人。2.改变环境：...