情感案例 谈恋爱之后觉得自己抑郁了
恋爱是一件美好的事情，但是有时候恋爱会带来一些负面的情绪和压力，比如焦虑、失眠、抑郁等等。如果您在恋爱之后出现了抑郁的症状，以下是一些建议，希望能够帮助您度过难关。1.了解自己的情况首先，您需要了解自己的情况。抑郁症状可以包括情绪低落、失去兴趣、睡眠障碍、食欲改变、疲劳等等。如果您出现了这些症状，可能需要寻求专业帮...
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情感案例 恋爱是一件美好的事情，但是有时候恋爱会带来一些负面的情绪和压力，比如焦虑、失眠、抑郁等等。如果您在恋爱之后出现了抑郁的症状，以下是一些建议，希望能够帮助您度过难关。1.了解自己的情况首先，您需要了解自己的情况。抑郁症状可以包括情绪低落、失去兴趣、睡眠障碍、食欲改变、疲劳等等。如果您出现了这些症状，可能需要寻求专业帮...