突然有心动的感觉怎么办

当我们突然感到心动的感觉时，我们可能会感到害怕或不安。这种情况下，我们需要采取一些措施来缓解心动的症状，保持心理和身体的健康。以下是一些应对突然心动的方法：1.深呼吸：当我们感到心动时，我们可以采取深呼吸的方式来缓解症状。我们可以慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，重复几...