吃什么能提高性功能

性功能障碍是男性常见的健康问题之一，而饮食是影响性功能的重要因素之一。以下是一些能够提高性功能的食物：1.海鲜类食物：海鲜类食物富含锌，锌是男性体内的重要元素之一，能够促进睾丸素的合成，提高男性的性功能。比如，虾、蟹、贝类、鱼类等都是富含锌的食物。2.坚果类食物：坚果类食物富含不饱和脂肪酸和亚麻酸等多种营养成分，能够促进血...