抑郁症焦虑症能自愈吗

抑郁症和焦虑症是两种常见的心理障碍，它们的症状包括情绪低落、焦虑不安、自我否定、自责等。虽然这些症状可能会影响患者的日常生活和工作，但是抑郁症和焦虑症都是可以通过治疗和自我管理来缓解甚至治愈的。首先，抑郁症和焦虑症的治疗需...