心理健康是什么

心理健康是指一个人在心理上的良好状态，包括情感、认知、行为和社交等多个方面。心理健康是一个动态的概念，它不仅仅是指一个人的心理状态是否正常，更是指一个人在面对生活中的各种挑战和困难时，能够保持稳定的情绪和行为，具备强大的应对能力和适应能力。心理健康不仅是身体健康的重要组成部分，也是人们幸福和生活质量的重要保障。心理健康的重要性不仅在于它对个人的影响，也在于它对整个社会的影响。一个心理健...