被老公出轨后心态怎么调理自己

被老公出轨后，心态的调理非常重要。以下是一些可能的建议：1.接受自己的情感。被老公出轨后，可能会感到愤怒、伤心、失落等情感。需要接受自己的情感，不要压抑自己的情感，也不要过度表达自己的情感。可以通过写日记、找朋友倾诉、参加心理咨询等方式来缓解情感。2.理性思考问题。被老公出轨后，需要理性思考问题。不要一味地责怪老公，也不要自责或者抱怨自己。需要认真思...