放不下又回不去的感情怎么表达

放不下又回不去的感情是一种非常痛苦和困难的情况。如果你想要表达自己的感受，以下是一些可能对你有用的建议：首先，你需要找到一个安全和舒适的环境。你可以选择一个安静的地方，或者与一个你信任的人进行交流。你需要让自己感到舒适和放松，才能更好地表达自己的感受。其次，你需要认真思考自己的感受和想法。你需要问问自己，为什么你会陷入这个情况中，你是否真的爱这个人，或者你只是因...