适当断联的好处 情感案例

适当断联的好处

亲爱的XXX:适当断联是指在某些情况下,为了保持自己的健康和平衡,需要暂时断绝与某人的联系。适当断联的好处有很多,以下是其中的几点:1.保护自己的情感健康。有时候,与某些人保持联系会对自己的情感健康造成负面影响,比如那些对自己不好的人、那些总是抱怨和消极的人、那些经常给自己带来压力和焦虑的人等等。适当断联可以让自己远离这些负面情绪,保持自己的情感健康...