如何去放下一个人放下一段感情

放下一个人或者一段感情是一件很难的事情，但是我们可以采取以下措施来帮助自己放下：1.看清现实。首先，我们要看清这个人或者这段感情的现实，不要再对他抱有任何幻想或者期待，让自己认清这个人或者这段感情的真实面目。2.接受事实。接受这个人或者这段感情已经成为过...