伤害了别人一直自责内疚

如果你伤害了别人，而一直自责内疚，那么你可能需要采取以下几个步骤来处理这种情况：1.接受自己的情感：在处理内疚感时，你需要接受自己的情感，不要试图压抑或忽略。只有接受自己的情感，才能够开始自我疗愈。2.反思原因：你需要反思自己的行为，找出导致错误的原因。是因为自己的情绪失控，还是...