心里突然不舒服怎么回事

心里突然不舒服是一种常见的心理状况，可能会出现在任何人身上。它可能表现为焦虑、烦躁、沮丧、无助、恐惧等不同的情绪，也可能伴随着身体上的不适，如头痛、胃痛、失眠等。以下是一些可能导致心里不舒服的原因和应对方法。1.压力过大...