一直放不下一个人怎么办

你好！放不下一个人是一件很痛苦的事情，但是我们可以采取一些措施来缓解这种情况。下面我来分享一些方法，希望能够对你有所帮助。第一，接受现实。我们需要认识到，有些事情是无法改变的，包括我们无法得到某个人的爱情。接受现实，承认自己无法控制一些事情，这会让我们更加冷静和理性地面对问题。第二，割舍联系。如果我们一直和那个人保持联系，很难真正放下他或她。我们需要暂时割舍和...