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如果你之前拒绝了一个人，但现在想要挽回这段关系，以下是一些可能有用的建议：
1. 坦诚地表达你的感受。如果你想挽回这个人，你需要告诉他们你的真实感受。你可以坦率地告诉他们你为什么之前拒绝了他们，以及你现在为什么想尝试再次建立关系。但是，你需要确保你的表达方式是尊重和诚实的，而不是强迫或控制对方。
2. 了解对方的感受。在尝试挽回这个人之前，你需要了解他们的感受。你可以询问他们是否愿意和你坦诚地交流，以了解他们的想法和感受。你需要尊重他们的感受，不要试图强迫他们回到你身边。
3. 给对方时间和空间。如果你想挽回这个人，你需要给他们时间和空间来冷静思考。你可以告诉他们你的感受和想法，但你需要尊重他们的决定。如果他们需要时间来考虑，你需要给他们足够的时间和空间，不要试图强迫他们做出决定。
4. 显示你的改变。如果你之前拒绝了这个人，可能是因为你们之间存在一些问题。如果你想挽回这个人，你需要展示你已经做出了改变，并且已经解决了之前的问题。你需要让对方看到你的努力和改变，以证明你的诚意和决心。
5. 尊重对方的决定。最后，你需要尊重对方的决定。如果他们决定不想和你建立关系，你需要接受这个决定，并尊重他们的感受。你可以向他们表示你的遗憾，并告诉他们你依然希望和他们保持友好关系。
总之，如果你想挽回一个你之前拒绝的人，你需要坦诚地表达你的感受，了解对方的感受，给对方时间和空间，展示你的改变，并尊重对方的决定。你需要保持尊重和诚实的态度，以建立健康和尊重的关系。
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