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亲爱的XXX：
分手和复合是两种非常特殊的状态，它们往往会给人带来很多情感和心理上的波动。如果你和你的伴侣分手又复合了，那么你可以考虑以下几点来表达自己的感受和想法：
首先，你可以表达自己的感受和想法。你可以告诉你的伴侣你在分手和复合的过程中所经历的情感和心理上的波动，以及你对未来的期望和想法。这可以让你的伴侣更好地了解你的内心世界，从而更好地理解你和你们之间的关系。
其次，你可以表达自己的感激和歉意。如果你在分手和复合的过程中做了一些不好的事情，那么你可以向你的伴侣表达你的歉意。同时，你也可以向你的伴侣表达你对他或她的感激之情，感谢他或她在你们之间所做的一切。
最后，你可以表达你对未来的期望和承诺。如果你和你的伴侣决定复合，那么你可以向他或她表达你对未来的期望和承诺。你可以告诉他或她你对你们之间的关系所抱有的期望，以及你愿意为了这份关系所做出的承诺。
总的来说，如果你和你的伴侣分手又复合了，那么你可以通过表达自己的感受和想法、感激和歉意以及对未来的期望和承诺来表达自己的感受和想法。同时，你也需要注意保持沟通和理解，尊重对方的感受和权利，共同努力维护这份关系的健康和稳定。
爱你的XXX
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