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离婚后，如果双方都不想要孩子，可以考虑以下几种方式：
1. 协商解决：离婚后，双方可以协商解决孩子的问题。如果双方都不想要孩子，可以考虑放弃监护权，将孩子交给其他亲戚或朋友抚养，或者将孩子送到孤儿院等机构。但是需要注意的是，这种方式可能会对孩子造成心理上的伤害，需要尽可能地降低孩子的伤害。
2. 寻求心理咨询：离婚后，双方可能会面临很多压力和困难，需要寻求心理咨询的帮助。心理咨询师可以帮助双方调整心态，缓解压力，提高心理素质。如果双方能够接受心理咨询，有可能减轻对孩子的负面影响。
3. 寻求法律帮助：如果双方无法协商解决孩子的问题，可以寻求法律帮助。律师可以帮助双方处理孩子的监护权、抚养费、探视等问题。如果双方能够达成妥协，有可能减轻对孩子的负面影响。
需要注意的是，离婚是一件严肃的事情，需要考虑清楚。如果双方能够尽可能地进行协商，达成一致，减少诉讼的程度，会对双方都有好处。但是需要注意的是，法律手段只是解决问题的一种方式，最好的方式是通过沟通、理解和包容，避免离婚的发生。
总之，如果离婚后双方都不想要孩子，可以考虑协商解决、寻求心理咨询、寻求法律帮助等方式。在处理孩子问题时，需要考虑孩子的利益和福利，尽可能地降低孩子的伤害。同时，双方也需要积极调整心态，走出离婚的阴影，重新开始自己的生活。
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