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得知自己的丈夫有外遇，对于任何一个女人来说都是一件非常痛苦的事情。以下是一些可能的解决方案：
1. 直接与丈夫沟通：首先，女人需要直接与丈夫沟通，了解他的想法和态度。女人需要问丈夫为什么要有外遇，是否真的愿意与自己继续走下去。通过直接沟通，可以增加彼此的理解和信任。
2. 寻求心理咨询：女人可能需要寻求专业的心理咨询，来帮助自己处理自己的情感问题。心理咨询师可以帮助女人理解自己的情感，增强自己的自信心和自尊心。
3. 寻求法律援助：如果女人决定离婚，她需要寻求专业的法律援助，来帮助自己处理离婚的事宜。法律援助可以帮助女人了解自己的权利和义务，保护自己的合法权益。
4. 与丈夫共同努力：如果丈夫愿意与女人共同努力，重新建立起彼此之间的信任和感情，女人需要给予丈夫足够的机会和空间。女人需要与丈夫一起制定行动计划，共同解决问题。
5. 寻求家庭治疗：如果女人和丈夫都愿意进行家庭治疗，这可能是一个很好的解决方案。家庭治疗可以帮助夫妻双方了解彼此的想法和态度，增强彼此的理解和信任。家庭治疗可以帮助夫妻双方重新建立起彼此之间的感情和信任。
总之，女人需要认真思考自己的情况，采取适当的措施来处理自己的问题。女人需要保持冷静和理智，不要轻易做出决定，以免对自己和家庭造成不可挽回的伤害。
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