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如果你想挽留一个你自己爱的人，以下是几个可能的方法：
1. 诚实地表达自己的感受：首先，你需要诚实地表达自己的感受。告诉他你爱他，你希望与他在一起。同时，也要告诉他你对他离开的原因感到遗憾和痛苦。
2. 找出问题所在：如果你们之间有分歧或者问题，你需要找出问题所在，并尝试解决这些问题。这可能需要你们进行深入的沟通和妥协，以便找到一个双方都能接受的解决方案。
3. 给予他空间：尽管你可能很想与他在一起，但有时候给予他一些空间也是很重要的。这意味着你需要尊重他的决定和选择，并不断表现出你的支持和理解。
4. 改变自己：如果你发现自己的一些行为或者想法可能是导致他离开的原因，那么你需要改变自己。这可能需要你付出一些努力和时间，但如果你真的爱他，那么这些努力是值得的。
5. 给予他惊喜：有时候，给予他一些惊喜也可以让他重新爱上你。这可能是一份礼物、一次旅行、一首歌曲，或者其他一些特别的事情。这些惊喜可以让他感受到你的爱和关心，从而重新激发他的爱情。
总之，如果你想挽留一个你自己爱的人，你需要诚实地表达自己的感受，找出问题所在，给予他空间，改变自己，以及给予他惊喜。这些方法可能需要你付出一些努力和时间，但如果你真的爱他，那么这些努力是值得的。
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