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如果老公打了你并提出离婚的要求，这是非常严重的问题。首先，你需要立即保护自己的安全，离开可能的危险环境，寻求帮助。以下是一些可能的解决方法：
1. 寻求帮助：如果你身处危险的环境中，需要立即寻求帮助。可以拨打紧急电话寻求警方的帮助，或者联系家庭暴力专线、妇女保护机构等组织，获得帮助和支持。
2. 保护自己：在危险环境中，需要保护自己的安全。可以寻找安全的地方躲避，告诉亲朋好友寻求帮助，或者寻求法律援助，保护自己的合法权益。
3. 寻找原因：如果老公打了你并提出离婚，需要寻找原因。可以询问他的原因和想法，听取他的意见和建议，找到问题的根源和解决方法。
4. 求助专业人士：如果夫妻之间的矛盾和问题比较严重，可以考虑求助专业人士，例如心理医生、婚姻家庭咨询师等。他们可以提供专业的帮助和建议，帮助夫妻找到解决问题的方法。
5. 寻找支持：在处理这个问题的过程中，需要寻找支持。可以寻找亲朋好友的帮助和支持，或者加入相关的组织和社区，获得帮助和支持。
总之，老公打了你并提出离婚的要求是非常严重的问题，需要立即采取行动，保护自己的安全和合法权益。可以寻求帮助、保护自己、寻找原因、求助专业人士、寻找支持等方式来解决问题，以维护自己的合法权益和安全。
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