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婚外情是一件危害极大的事情，不仅仅对于夫妻双方造成了极大的伤害，还会影响到周围人的生活。所以，走出婚外情是非常必要而且正确的选择。但是，走出婚外情不是一件容易的事情，需要有正确的方法和态度。
首先，要意识到这件事情造成的伤害。不仅仅是对于配偶的伤害，还有自己的家庭和孩子们的伤害。要清楚的认识到，这是一个非常自私的行为，每个人都应该对自己的行为负责。
其次，要正确处理心理问题。很多人走出婚外情后会出现自我否定、情感空虚、焦虑等心理问题，这些问题需要得到妥善的处理。可以寻求心理医生的帮助，或者与朋友、家人沟通，寻求支持和理解。
第三，要坚定自己的决心。走出婚外情需要有一个积极的态度和坚定的决心。要告诉自己，这件事情是非常错误的，并且要把自己从这个错误中解脱出来。
第四，要尝试寻找新的乐趣。可以寻找新的爱好、去见见朋友、去旅行等，让自己的生活充满新的乐趣，让自己忙碌起来，不再去想婚外情。
第五，要与配偶坦诚相待。走出婚外情后，可以选择告诉自己的配偶。这需要勇气和诚实，但是只有这样，才能使自己的内心放下负担。同时，也要尊重配偶的感受，与之进行坦诚的对话。
总之，走出婚外情是一件非常必要而且正确的选择。但是，这需要有正确的方法和态度。只有坚定自己的决心，正确处理心理问题，寻找新的乐趣，并与配偶坦诚相待，才能真正走出婚外情，并坚定地走向更加美好的未来。
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