情感资讯 对自己彻底失望了 怎么办
当你对自己彻底失望时，你可能会感到沮丧和无助。这种情况下，你可以采取以下措施：1.接受自己的情感首先，你需要接受自己的情感，不要试图掩盖或者否认自己的感受。你需要承认自己的失望和沮丧，并允许自己体验这些情感。2.找到原因接下来，你需要找到原因，了解为什么会让自己感到失望。这可能是因为自己的期望过高，或者因为自己没有达到...
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情感资讯 当你对自己彻底失望时，你可能会感到沮丧和无助。这种情况下，你可以采取以下措施：1.接受自己的情感首先，你需要接受自己的情感，不要试图掩盖或者否认自己的感受。你需要承认自己的失望和沮丧，并允许自己体验这些情感。2.找到原因接下来，你需要找到原因，了解为什么会让自己感到失望。这可能是因为自己的期望过高，或者因为自己没有达到...