放不下又不能爱怎么办

放不下一个人，但又不能爱，是一种比较复杂的情感状态。以下是一些可能的原因和应对方法：1.有伴侣但对方不是自己的真爱：有些人可能因为已经有了伴侣，但是对方并不是自己的真爱，导致无法割舍又不能爱。这时候，需要认真思考自己的感受和价值观，是否值得为了一个不爱的人而放弃自己的真爱。可以尝试和伴侣沟通，找出问题的解决办法。2.对方已经有了伴侣：有些人可能因为对方已经有了伴侣...