前任试探我有没有删他

如果你的前任试图通过试探来了解你是否删除了他，这种行为可能会让你感到不舒服和不安。以下是一些可能的原因和应对方法：

1. 他还对你有感情

如果你的前任还对你有感情，他可能会试图通过试探来了解你是否删除了他。他可能希望你还对他有感情，或者希望你保留一些联系方式，以便他可以随时找到你。但是，这种试探方式可能会让你感到不舒服和不安。

应对方法：你可以和他沟通，让他了解你的想法和感受。如果你对他没有感情，你可以告诉他你已经删除了他的联系方式，并且希望他尊重你的决定。如果你还对他有感情，你可以告诉他你的想法和感受，但是你需要清楚地表达你的底线和要求，以避免他试图控制你的行为和想法。

2. 他还对你有控制欲

如果你的前任试图通过试探来了解你是否删除了他，这可能是因为他还对你有控制欲。他可能希望你保留一些联系方式，以便他可以随时找到你，或者希望你做一些你不想做的事情，以满足他的需求和欲望。

应对方法：你需要保护自己的权利和尊严，不要让他控制你的行为和想法。你可以和他沟通，让他了解你的想法和感受，告诉他你不喜欢他试图控制你的行为和想法。如果他不能理解你的想法和感受，那么你需要考虑是否继续和他保持联系，因为这种行为可能会导致你们之间的不和谐和冲突。

3. 他想保持联系

如果你的前任试图通过试探来了解你是否删除了他，可能是因为他想保持联系。他可能希望你们还可以做朋友，或者希望你们可以保持一些联系方式，以便他可以随时找到你。

应对方法：你可以和他沟通，让他了解你的想法和感受。如果你愿意和他保持联系，你可以告诉他你的想法和感受，但是你需要清楚地表达你的底线和要求，以避免他试图控制你的行为和想法。如果你不想和他保持联系，你可以告诉他你的想法和感受，并且希望他尊重你的决定。

总之，如果你的前任试图通过试探来了解你是否删除了他，你需要保护自己的权利和尊严，不要让他控制你的行为和想法。你可以和他沟通，让他了解你的想法和感受，并且清楚地表达你的底线和要求。如果他不能理解你的想法和感受，那么你需要考虑是否继续和他保持联系，以避免信任危机和不和谐。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓赶快扫码加老师微信 享VIP一对一指导↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓