不想联系又放不下怎么办

当我们不想联系某个人，但又放不下他或她的时候，这种情况可能会让我们感到痛苦和困惑。以下是一些可能的方法：1.认真思考：首先，你需要认真思考自己的感受和想法。你需要问问自己，为什么不想联系这个人，为什么放不下他或她。通过认真思考，你可以更好地理解自己的感受和情绪。2.找到原因：如果你...

不想联系又放不下是一个让人感到痛苦和困惑的问题。以下是一些可能有助于处理这个问题的建议：1.认真思考自己的情感首先，认真思考自己的情感是非常重要的。不要试图否认或隐藏自己的情感，这只会让自己更加痛苦。相反，要勇...